Tips Supaya Liburan Jadi Murah

Sayang sekali kalau tabungan dari hasil kerja Anda selama setahun habis karena biaya liburan yang mahal. Sebelum berlibur ada baiknya kita melakukan perencanaan yang matang. Riset di internet merupakan langkah mudah untuk mewujudkan liburan yang menyenangkan dengan harga murah.

 
1. Pilihlah rumah, bukan hotel
Harga menginap di hotel sebenarnya yang paling mudah untuk memotong biaya liburan. Cobalah kunjungin situs HomeExchange.com atau HomeLink.org. Dalam situs itu ada banyak orang yang bersedia bertukar tempat tinggal dengan Anda selama berlibur. Cara ini terbilang sangat murah, asalkan Anda tidak khawatir barang-barang di rumah diambil orang itu.

2. Buat strategi ketika membeli tiket pesawat
Harga tiket pesawat biasanya murah pada Kamis karena penjualan dimulai pada akhir Senin. Jika ingin membeli dua tiket pesawat, belilah tiket itu satu per satu. Biasanya sistem komputer maskapai penerbangan tidak langsung mencari opsi termurah ketika mencari tiket pesawat sesuai dengan jumlah kursi yang dipesan.

3. Coba kunjungin tujuan wisata baru
Ini mungkin terdengar sederhana, tapi sedikit orang mau berepot-repot mencari tujuan wisata alternatif meski tahu lebih murah. Jadi, daripada ke Venice, Italia, mungkin Anda bisa coba Danau Ohrid di Makedonia. Tempat seperti ini harganya masih rumah ketimbang tujuan wisata yang lebih populer.

4. Akumulasikan segala sesuatu yang bisa dihemat
Periksa asuransi dan kartu kredit Anda yang sering memberi promosi untuk berlibur. Ada bank yang menawarkan asuransi perjalanan gratis. Pastikan penggunaan roaming telepon genggam Anda di negara-negara tertentu. Gunakanlah kartu SIM lokal karena biayanya jauh lebih irit.

5. Bandingkan harga
Ada banyak situs yang bisa membantu perjalanan Anda. FareCompare membantu membandingkan harga penerbangan di situs berbeda sekaligus. Aplikasi mobile seperti Kayak bisa membandingkan hotel, penyewaan mobil, dan harga penerbangan dari lokasi mana pun secara gratis.

6. Gunakan situs pemesanan dengan program loyalitas
Hotels.com baru-baru ini memperkenalkan promosi menginap 10 malam dapat satu malam gratis. HotelPlanner.com memberi kamar hotel seharga US$ 500 untuk follower setianya di Facebook dan Twitter serta penggemar aplikasi mobile-nya.

Pemesanan situs seperti Agoda.com dan Booking.com memberi poin loyalitas kepada pelanggannya. Semua situs itu memberikan jaminan harga, sehingga kalau ada harga yang lebih murah, Anda bisa meminta pengembalian uang.

7. Jangan malas, cobalah bersikap setia
Tidak masalah apakah itu hotel, maskapai penerbangan, atau penyewaan mobil. Bergabunglah dengan program loyalitas mereka. Jangan karena malas mengisi aplikasi, Anda tidak bisa mendapatkan diskon.

8. Bergaullah dengan penduduk lokal, jangan pakai agen wisata yang mahal
Dengan bergaul dengan penduduk lokal, Anda dapat terhindar dari perangkap paket wisata yang mahal. Anda bisa membuka situs Localguiding.com untuk mendapat tour guide independen yang jauh lebih murah. Mereka juga sering memberi paket wisata gratis. Sebagai balasannya, Anda bisa memberikan tip supaya insiatif seperti ini bisa diteruskan oleh orang lain.

9. Carilah kupon diskon
Anda bisa mengunjungi situs PromotionalCodes.com untuk mendapat diskon seperti penyewaan mobil, tiket pesawat, akomodasi, dan tempat wisata.

10. Berbagi tumpangan
Berbagi tumpangan mobil bisa membuat biaya perjalanan lebih irit. Sisi lainnya, cara ini sangat ramah lingkungan. Situs roadsharing.com bisa membantu Anda mencari tumpangan.

Sumber : tempo.co

Dalam buku setebal 170 halaman itu Ramon membaginya dalam beberapa bab apa itu stand up comedy, mengumpulkan materi atau gathering your material, make your material, get on stage, dan berkarir di bidang stand up comedy.

Berbeda dengan komedi konvensional yang dari dulu kita kenal dengan lawakan, stand up comedy memerlukan teknik tersendiri. ”Tidak kurang ada tiga ratus teknik dalam stand up comedy,”ujar Ramon Papana, pelopor stand up comedy di Indonesia saat ditemui inijakarta.com di Comedy Café di bilangan Kemang, Jakarta Selatan.
Host dan mentor acara stand up comedy Open Mice di Metro TV ini telah memperjuangkan sejak tahun 1997 stand up comedy menjadi genre comedy yang disukai oleh masyarakat Indonesia.
”Sekarang ini bukan hanya di televisi, stand up comedy sedang tumbuh di kampus-kampus. Setelah kami tampil di Universitas Indonesia (UI), Universitas Tarumanagara (Untar), dan dalam waktu dekat kami akan tampil di Insititut Teknologi Bandung (ITB),”ungkap Ramon Papana, yang dulu pernah membuat program televisi Lenong Rumpi bersama Harry de Fretes.
Fenomena stand up comedy kian menyeruak di dunia hiburan Indonesia. Masyarakat disuguhi alternatif tontonan humor. Bukan hanya di Jakarta, perkembangan stand up comedy sampai ke berbagai daerah di tanah air.

 Agar masyarakat mengenal lebih dekat dengan stand up comedy, juga buat mereka yang ingin menjadi Comic, Ramon Papana dalam waktu dekat akan menerbitkan buku Kitab Suci akronim dari Kiat Tahap Awal Stand Up Comedy.
”Buku ini untuk mereka yang ingin belajar stand up comedy. Karena buku ini memuat dasar-dasar pengetahuan tentang stand up comedy,”ungkap Ramon yang menyusun buku Kitab Suci sendiri selama lebih dari satu tahun.

”Jadi, untuk menjadi seorang Comic harus tahu dulu dasar-dasarnya, mulai dari apa itu stand up comedy dan sejarahnya, kemudian mengumpukan bahan ceritanya, lalu bagaimana bahan itu menjadi humor dan lucu,bagaimana semestinya di panggung ketika membawakan material tadi, perfomanya.
Dan,bagaimana berkarir di stand up comedy. Dasar-dasar inilah yang mesti dipahami oleh calon Comic,”papar Ramon. Buku Kitab Suci ini sequel pertama dari trilogy buku tentang stand up comedy.

"Yang terberat adalah hampir semua Comedian mengalami kegagalan di penampilan pertama. Saya tidak percaya jika Stand Up Comedy bisa dipelajari dengan mengandalkan bakat alam, Comic hanya bisa profesional bila memelajari teori dan tekniknya dengan benar!", jelas Ramon Papana.

Buku Kitab Suci ini diterbitkan karena banyak yang ingin belajar stand up comedy. Kian waktu semakin banyak yang menanyakan kalau mau belajar ada bukunya, gak?.
”ada tapi dari luar negeri. Awalnya saya mau menterjemahkan saja, tetapi tidak semua teori luar bisa cocok dengan Indonesia.
Apalagi dalam dunia komedi ada motto, komedi atau humor itu milik bangsa sendiri,”kata Ramon. Dia mengakui bahwa sebagian dari teori – teori yang ada di Kitab Suci didapat dari berbagai buku stand up comedy terbitan luar negeri.

Rambut putih alias uban biasanya identik dengan rambut kakek dan nenek. Tapi sebentar lagi uban tidak akan jadi masalah ketika Anda beranjak tua, karena ilmuwan telah menemukan pil yang bisa mencegah uban.

Uban biasanya mulai muncul setelah usia 30 tahun ketika sel-sel rambut manusia mulai menyerah pada proses yang disebut stres oksidatif, yang membuatnya lebih rentan terhadap racun. dan formula pil anti uban yang sedang dikembangkan ini bekerja dengan menawarkan perlindungan terhadap proses tersebut.

Peneliti menjelaskan, sel pigmen rambut mati seiiring usia karena kurangnya enzim pelindung yang disebut tyrosinase-related protein 2 (TRP-2).

TRP-2 membantu membuat sel-sel penghasil pigmen yang disebut melanosit. Secara teori, kehadiran TRP-2 bisa mencegah rambut berubah warna menjadi abu-abu.

Daripada menciptakan obat sintetis untuk meniru TRP-2, para ilmuwan lebih memilih menyaring ribuan senyawa alami dan akhirnya menemukan satu buah yang tidak disebutkan namanya.

“Pil akan didasarkan pada ekstrak buah yang meniru enzim yang disebut TRP-2, yang tidak terdapat pada folikel rambut,” jelas Bruno Bernard, Kepala Tim Perawatan Rambut, Kualitas dan Warna L’Oreal, seperti dilansir Dailymail, Kamis (6/10/2011).

Menurut peneliti, percobaan keselamatan (safety trial) sedang berjalan, namun mekanisme produk tidak akan diresmikan sampai pertemuan International Investigative Dermatology dalam 18 bulan.

“Dengan orang-orang hidup lebih lama dan bekerja lebih lama, mereka berada di ‘zona abu-abu’ (uban) lebih lama dan permintaan untuk hal seperti ini sangat besar. Tidak jelas apakah mengganti enzim ini adalah benar-benar jawabannya, tetapi tim Bernard memiliki pengetahuan yang sangat baik tentang bagaimana folikel rambut bekerja,” jelas Des Tobin, profesor biologi sel di University of Bradford’s Centre for Skin Science.

Kondisi kesehatan gigi dan mulut masyarakat Indonesia masih cukup memprihatinkan. Menurut data Riset Kesehatan Dasar 2007, sebanyak 72,1% masyarakat Indonesia mempunyai 5 gigi berlubang.

Itulah salah satu yang disampaikan oleh Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClindent., MDSc., Professional Relationship Manager Oral Care PT Unilever Indonesia Tbk., saat mencanangkan kegiatan Pemeriksaan dan Perawatan Gigi Gratis bertempat di Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Indonesia (UI) Jakarta, 10 Oktober lalu dalam rangkaian Bulan Kesehatan Gigi Nasional 2011.  

Pesan BKGN 2011 disampaikan utamanya diarahkan kepada anak dan orang tua. “Tujuan BKGN adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, dimana salah satu caranya adalah secara rutin berkunjung ke dokter gigi setiap enam bulan sekali dan menyikat gigi secara teratur dan benar, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur,” ujar drg Mirah.

Dalam kesempatan itu pula, Prof. drg. Bambang Irawan, Ph.D., Dekan FKG UI Jakarta mengungkapkan, ”Gigi yang baik akan berfungsi sebagai pengunyah untuk menyalurkan nutrisi penting ke dalam tubuh agar kesehatan tubuh terus terjaga. Bisa dibayangkan dampak yang akan terjadi apabila proses ini terganggu. Banyak masyarakat dewasa dan anak-anak akan kehilangan waktu produktifnya karena sakit. Yang tidak kalah pentingnya, gigi yang terawat dan terjaga kesehatannya akan membantu pelafalan dan aksentuasi yang baik ketika berbicara. Selain itu, ditinjau dari sisi estetika, gigi yang sehat dan baik juga akan memberikan rasa percaya diri yang besar bagi seseorang.”

Lebih lanjut Prof Bambang menambahkan, “Upaya edukasi perawatan gigi sejak dini menjadi hal yang krusial untuk dilakukan. Maka, kami menyambut baik gelaran BKGN di FKG UI. Harapannya akan terbangun peningkatan kualitas hidup yang bersumber pada kesehatan gigi dan mulut yang terjaga.”

Fasilitas yang diberikan selama penyelenggaraan BKGN 2011 ini mencakup satu penambalan sederhana yang tidak melibatkan perawatan syaraf gigi (menggunakan bahan tambal amalgam, komposit, atau glass lonomer), satu pencabutan tanpa komplikasi gigi sulung atau gigi tetap, pembersihan karang gigi, dan perawatan pencegahan gigi berlubang dengan aplikasi Fluoride atau Fissure Sealant. (WDD)

Untuk melindungi masyarakat dari penggunaan Obat Tradisional (OT) yang tidak memenuhi persyaratan keamanan, manfaat dan mutu, Badan POM RI secara rutin dan berkesinambungan melakukan pengawasan peredaran obat tradisional, termasuk kemungkinan dicampurnya Obat Tradisional dengan Bahan Kimia Obat (OT-BKO).

Berdasarkan hasil pengawasan Badan POM di seluruh Indonesia sampai dengan bulan Juli tahun 2011 ditemukan 21 OT-BKO, 20 diantaranya merupakan OT tidak terdaftar (ilegal). Karena itu  masyarakat tidak mengkonsumsi OT-BKO karena dapat membahayakan kesehatan.  Analisis temuan OT-BKO selama 5 tahun terakhir, terjadi penurunan temuan OT mengandung BKO dari 1,65% menjadi 0,72% dari seluruh OT yang disampling dengan rincian, pada tahun 2007 (1,65%); tahun 2008 (1,27%); tahun 2009 (1,06%) tahun 2010 (0,84%); dan tahun 2011 sejumlah 0,72% Obat Tradisional mengandung Bahan Kimia Obat.

Bahan Kimia Obat (BKO) yang diidentifikasi terkandung dalam OT tersebut menunjukkan tren yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Pada kurun waktu 2001-2007 temuan OT-BKO menunjukkan tren ke arah obat rematik dan penghilang rasa sakit antara lain obat tradisional mengandung bahan obat Fenilbutason, Metampiron, Parasetamol, dan Asam Mefenamat. Sedangkan pada periode 2008 – pertengahan 2011 temuan OT-BKO menunjukkan perubahan tren ke arah obat pelangsing dan obat penambah stamina/aprodisiaka antara lain mengandung bahan obat Sibutramin, Sildenafil, dan Tadalafil.

Mengenai OT-BKO,  Dr.dr.Ari F Syam SpPD-kGEH,MMB,FINASIM,FACP, Praktisi Klinis -Departemen Ilmu -Penyakit Dalam FKUI-RSCM, PB.PAPDI menjelaskan bahwa dari 21 jenis obat tersebut, ternyata  tujuh mengandung zat kimia berupa obat anti radang non steroid (fenilbutason, piroksikam atau natrium diklofenak). Obat-obat ini merupakan anti nyeri terutama untuk nyeri sendi dengan kerja kuat, tetapi tentu mempunyai efek samping kuat pula untuk saluran cerna atas terutama lambung dan usus dua belas jari.

Lebih lanjut, Ari menambahkan efek samping yang ditimbulkan mulai dari luka permukaan, erosi bahkan luka yang dalam pada lambung atau usus dua belas jari (tukak pektikum). Secara klinis orang yang mengkonsumsi obat-obat ini merasakan tidak nyaman di sekitar ulu hati, nyeri atau panas ulu hati bisa disertai mual maupun muntah-muntah. Efek samping yang lebih berat antara lain berupa terjadinya perdarahan saluran cerna atas sampai timbul kebocoran pada lambung maupun usus dua belas jari.

Dalam praktek sehari- hari lebih dari 50 % kasus perdarahan saluran cerna atas berhubungan dengan konsumsi obat-obatan yang mengandung obat antiradang ini, baik dalam bentuk obat maupun jamu-jamuan. “Penggunaan jangka panjang dari obat-obatan antiradang ini bisa menyebabkan kerusakan ginjal bahkan gagal ginjal dan akhirnya penderita harus menjalani cuci darah,” tegas Ari.

Beberapa obat antiradang juga bisa menyebabkan gangguan hati atau liver. Mengingat dampak buruk penggunaan obat-obatan ini dan dibungkus dalam bentuk obat tradisional dengan dalih aman dikonsumsi, maka pengawasan harus terus menerus dilakukan terutama oleh Badan POM atas beredarnya produk-produk ini ditengah-tengah  masyarakat.

Kemudian Ari menyarankan pula, “Bagi masyarakat luas memang harus berhati-hati dan mencurigai produk-produk jamu dimana jika produk tersebut dikonsumsi bekerja cepat dalam menghilangkan rasa sakit, kemungkinan memang jamu tersebut telah ditambahkan zat kimia. “

Selain itu bagi masyarakat yang memang sudah punya riwayat pernah mendapatkan efek samping dari penggunaan produk tersebut harus berhati-hati pada penggunaan produk tersebut berikutnya. Karena efek samping yang timbul akan berulang dan bisa lebih berat. (Wied)

Banten yang merupakan provinsi paling dekat dengan Jakarta memiliki berbagai kesenian warisan leluhur. Dilihat dari sejarah memang budaya Banten berasal dari berbagai budaya khususnya di tanah Jawa. Berikut Macam-macam Kesenian di Provinsi Banten.

1. Angklung Buhun

Angklung buhun adalah alat musik tradisional khas Kabupaten Lebak, Provinsi Banten. Dinamakan buhun karena kesenian ini lahir bersamaan dengan hadirnya masyarakat Baduy. Buhun berarti tua, kuno (baheula ). Angklung buhun adalah angklung tua yang menjadi kesenian pusaka masyarakat Baduy. Kesenian ini dianggap memiliki nilai magis (kekuaan gaib) dan sakral. Selain itu kesenian ini juga punya arti penting sebagai penyambung amanat untuk mempertahankan generasi masyarakat Baduy.

2. Angklung Gubrag

Angklung Gubrag Merupakan salah satu kesenian tradisional yang sudah langka, namun masyarakat Desa Kemuning, Kecamatan Kresek – Kabupaten Tangerang masih melestarikan kesenian Angklung Gubrag pada acara khitanan, perkimpoian dan selamatan kehamilan. Pada masa lalu kesenian Angklung Gubrag dilaksanakan pada saat ritual penanaman padi dengan maksud agar hasil panen berlimpah.
Instrumen yang digunakan 6 buah angklung menggunakan bambu hitam, masing-masing memiliki nama: bibit, anak bibit, engklok 1, engklok 2, gonjing dan panembal, dilengkapi dengan terompet kendang pencak dan seruling. Di atas angklung dikaitkan pita yang berasal dari kembang wiru, menurut kepercayaan kembang wiru dan air yang berasal dari angklung dipercaya dapat menjadi obat dan penyubur tanaman. Semua pemain berdiri tidak menari kecuali penabuh dogdog lojor menabuh sambil ngibing diiringi beberapa penari perempuan dengan kostum kebaya dan kain.

3. Bendrong Lesung

Bendrong Lesung merupakan salah satu kesenian tradisional masyarakat Cilegon-Banten, yang tumbuh dan berkembang secara turun temurun di masyarakat hingga saat ini. Awalnya kesenian ini merupakan tradisi masyarakat setempat dalammenyambut Panen Raya. Tujuannya untuk mengungkapkan kebahagiaan atas jerih payah yang dilakukan, dan yang telah membuahkan hasil.
Dalam perkembangannya, Bendrong Lesung tidak hanya ditampulkan pada penyambutan Panen Raya, tetapi ditampilkan juga pada acara-acara pesta perkimpoian atau upacara peresmian. Bendrong Lesung memadukan musik Lesung atau Lisung (tempat menumbuk padi) dengan musik lainnya yang dimainkan oleh beberapa orang.

4. Debus

Debus adalah seni pertunjukan yang memperlihatkan permainan kekebalan tubuh terhadap pukulan, tusukan, dan tebasan benda tajam. Dalam pertunjukanya, debus banyak menampilkan aktraksi kekebalan tubuh sesuai dengan keinginan pemainnya. Pada masa pemerintahan sultan ageng tirtayasa sekitar abad ke-17 ( 1651-1652), debus difokuskan sebagai alat untuk membangkitkan semangat para pejuang dalam melawan penjajah. Pada perkembangan selanjutnya, debus menjadi salah satu bagian ragam seni budaya masyarakat banten sehingga kesenian ini banyak digemari oleh masyarakat sebagai hiburan yang langka dan menarik di banten, permainan debus berkembang di kabupaten lebak, pandeglang, kota cilegon dan kota serang.

5. Dogdog Lojor

Dogdog merupakan alat musik yang terbuat dari batang kayu bulat, tengahnya diberi rongga, namun kedua ujung ruasnya mempunyai bulatan diameter yang berbeda (± 12 – 15 cm) dengan panjang ± 90 cm. Pada ujung bulatan yang paling besar ditutup dengan kulit kambing yang telah dikeringkan dan diikat dengan bambu melingkar yang dipaseuk/baji untuk menyetel suara atau bunyi. Suara yang dihasilkan akan berbunyi dog dog dog (dalam telinga orang Sunda). Oleh karena itu alat ini diberi nama Dog Dog. Sedangkan kata lojor berarti lonjong atau lodor yang sepadan dengan kata panjang. Jadi Dogdog Lojor sama artinya dengan Dogdog Panjang.
Kesenian ini berkembang di Banten bagian Selatan Kabupaten Lebak, dengan pemain berjumlah 12 orang. Pada awalnya pertunjukan seni Dogdog Lojor ini, dilakukan sebagai pelengkap dalam rangka pelaksanaan upacara adat seperti Seren Taun, sedekah bumi ataupun ruwatan. Oleh karena itu, pertunjukan Dogdog Lojor dilaksanakan secara khidmat. Sejalan dengan perkembangan zaman, pertunjukan Dogdog Lojor dilakukan dengan penuh kegembiraan sehingga berkembang menjadi seni pertunjukan hiburan dan permainan rakyat.

6. Dzikir Saman

Seni Saman atau disebut juga Dzikir Maulud yaitu kesenian tradisional rakyat Banten khususnya di Kabupaten Pandeglang yang menggunakan media gerak dan lagu (vokal) dan syair-syair yang dilantunkan mengagungkan Asma Allah dan pujian kepada Nabi Muhammad SAW. berdasarkan literatur disebut Dzikir Saman karena berkaitan arti Saman yaitu Delapan dan dicetuskan pertama kali oleh Syech Saman dari Aceh.
Tari Saman berasal dari Kesultanan Banten yang dibawa para ulama pada abad 18 sebagai upacara keagamaan untuk memperingati hari kelahiran Nabi Muhammad SAW pada bulan Maulud, namun dalam perkembangan selanjutnya dapat pula dilakukan pada upacara selametan khitanan, pernikahan atau selametan rumah.
pemain seni Dzikir Saman berjumlah antara 26 sampai dengan 46 orang. 2 sampai 4 orang sebagai vokalis yang membacakan syair-syair Kitab

7. Kesenian Buaya Putih

Kesenian tradisional yang berkembang di kampung curugdahu desa kadubeureum kecamatan padarincang kabupatne serang, iringan ngarak buaya putih biasanya dilakukan dalam kegiatan mengirimkan bahan-bahan keperluan hajatan yang menjadi ciri khas daerah setempat, dimana keperluan hajatan ditata sedemikian rupa pada sebatang pohon bambu yang dibentuk rangka mirip seekor buaya, dengan panjang mencapai 8 sampai 10 meter, dengan dihiasi janur kelapa. Buaya putih dimainkan secara keseluruhan oleh 40 orang, dimana 4 orang pemain laki-laki yang bertugas memegang umbul-umbul sebagai pembatas barisan, 2 orang bagian paling depan dan 2 orang lagi sebagai pemegang spanduk, 1 orang sebagai penarik penonton, di belakang 10 orang sebagai penari mojang desa, berdiri sepasang pengantin yang diapit kedua orang tua yang di lengkapi dengan seorang pembawa payung kebesaran. Dibagian tengah terdapat 4 orang sebagai pemikul buaya putih yang harus mampu memainkan buaya putih dengan baik, dibawah kendali seoranag pawang buaya yang bernama ma ijah, tarian buaya putih ini diiringi oleh 14 orang pemain musik rudat, dengan alat yang terdiri dari : Gending paria ria, kemplongan, dan gembrung.

8. Pantun Bambu

Pantun Bambu adalah alat musik tradisional khas masyarakat cilegon yang terbuat dari bambu berdiameter rata-rata 10cm, panjang 80cm, beruas dua dengan lubang di tengah dan berlidah disayat dengan tiga buah senar bernada empat tangga nada. Dalam satu grup pantun bambu dibutuhkan paling sedikit tiga pantun yang terdiri dari pantun melodi gendang tapak, pantun bas gendang dan pantun ritme patingtung. Pada awalnya musik pantun di mainkan disaat-saat melepas lelah setelah para petani berkerja disawah, dengan peralatan bambu sederhana dapat menimbulkan irama yang menghibur. Dalam perkembangannya saat alat musik “Pantun” telah di kolaborasi dengan alat musik lainnya seperti musik patingtung, rudat, terbang gede dan sebagainya. Pantun sekarang ini juga digunakan untuk mengiringi lagu dan tarian.

9. Terbang Gede

Terbang gede merupakan salah satu kesenian tradisional Banten yang tumbuh dan berkembang pada waktu para penyebar agama islam menyebarkan ajarannya di Banten, oleh karena itu kesenian terbang gede berkembang secara pesat di lingkungan pesantren dan mesjid-mesjid.
Kesenian ini disebut terbang gede karena salah satu instrumen musik utamanya adalah terbang besar (gede). Pada awalnya kesenian terbang gede berfungsi sebagai sarana penyebaran agama islam, namun kemudian berkembang sebagai upacara ritual seperti : ngarak panganten, ruwatan rumah, syukuran bayi, hajat bumi, dan juga hiburan.
Terbang gede dimainkan oleh beberapa orang biasanya laki-laki yang telah lanjut usia terdiri atas Penabuh terbang gede (besar) , penabuh sela, penabuh pengarak, penabuh kempul, penabuh koneng, yang diiringi dengan sholawatan nabi dengan bahasa Arab ataupun jawa.

10. Rampak Bedug

Rampak Beduk merupakan sajian instrumen berupa perkusi, yang ditingkahi suara bedug berbagai ukuran. Ada empat bedug diikat kain merah biru, yang dipukul oleh pemain yang berdiri di tengah. Di pinggirannya, kelompok musik menimpali dengan bedug berbagai ukuran. Sesekali suara terdengar dari mulut para pemainnya, mirip suara musik tiup. Namun, tak ada sajian instrumen tiup. Yang terdengar, suara harmonis antara bedug dan para vokalis tradisi saling menyahut. Seni Rampak Bedug berawal dari kebiasaan penduduk berkeliling kampung sambil memukul bedug kala sahur di bulan puasa. Yang kemudian dijadikan ajang untuk beradu keras memukul bedug. Alhasil terjadilah pertemuan antar mereka, saling beradu kekuatan bedug. Tari Rampak Beduk Banten dimainkan oleh secara masal. Sekilas, gerakannya mirip tarian dari daerah Aceh.

Gunung Krakatau yang terlelap selama kurang lebih 40 tahun, pada tahun 1927 di lokasi tersebut muncul gunung baru dari permukaan laut yang disebut Gunung Anak Krakatau. Aktivitas vulkanik Gunung Anak Krakatau menyebabkan ketinggiannya terus meningkat 7-9 meter per tahun. Gunung yang terletak di Selat sunda ini dapat kita capai melalui Pantai Anyer, Banten atau melalui Dermaga Canti, Kalianda Lampung. Untuk posisi terdekat memang disarankan untuk bertolak melalui Dermaga Canti dengan perahu kayu berkapasitas 30 orang menuju Pulau Sebesi, dimana di pulau tersebut terdapat penginapan seadanya milik Departemen Pariwisata.

Menuju Gunung Anak Krakatau dengan waktu tempuh kurang lebih 1 jam dari Pulau Sebesi dan berombak cukup besar menantang jiwa petualang hingga terlihat kubah hitam Gunung Anak Krakatau yang sarat akan cerita masa lalu. Pantai berpasir hitam ini merupakan Cagar Alam Krakatau yang dijaga kelestarian ekosistemnya. Breefing sebelum mendaki menjadi prosedur yang tidak boleh dilewati. Petugas Cagar Alam memberikan instruksi apa yang diperbolehkan dan tidak selama pendakian Gunung Anak Krakatau sekaligus sebagai pemandu pendakian.

Pasir vulkanik dan tumbuhan khas Gunung berapi menghiasi setengah perjalanan hingga mendekati kubah gunung, medan semakin sulit. Pijakan kaki akan merosot saat mendaki di pasir yang mudah gugur layaknya jalan ditempat. Namun semua itu terbayar dengan keindahan yang luar biasa saat kita melihat ke bawah, terhampar luas laut biru Selat Sunda berhias pulau-pulau disekitarnya dan di hadapan kita nampak puncak Gunung Anak Krakatau nan gagah. Tak sampai 1 jam kita telah berada di lereng tertinggi Gunung Anak Krakatau dan kita memang tidak diperbolehkan untuk mencapai puncaknya karena faktor keamanan mengingat gunung ini masih suka batuk-batuk alias aktif tanpa dapat di prediksi.

Setelah menikmati pemandangan dari lereng gunung, kini waktunya underwater. Bersnorkling di perairan Pulau Lagoon Cabe memiliki tantangan dan keindahan tersendiri. Terumbu karang, ikan-ikan lucu dan lenggak-lenggok rekan-rekan kita yang timbul tenggelam mencoba menyelam lebih dalam. Alat Snorkling berupa pelampung, masker dan sepatu katak dapat kita sewa kepada nahkoda perahu kayu yang kita tumpangi. Selain perairan Pulau Lagoon Cabe kita juga dapat mengunjungi Pulau Sebuku dan Pulau Umang yang keindahannya tidak diragukan lagi, bermain pasir putih dan snorkling menjadi kegiatan yang tidak membosankan, apalagi mereka yang hoby fotografi sangat dimanjakan dalam wisata ini. Dan bagi kita yang galau mari ke Krakatau….(akusetiawan)

note : Selama 2 hari 1 malam kocek yang harus dikeluarkan Rp. 350,000 (transportasi Merak – Pulau Sebesi, menginap, makan 5 kali, air mineral sepanjang perjalanan, Ikan bakar dan transportasi laut ke 4 Pulau)  plus Rp. 60.000 (alat snorkling).

Betawi begitu kaya dengan berbagai aspek budaya, termasuk destinasi wisata. Beberapa destinasi khas Betawi diyakini akan digemari oleh wisatawan.

Dalam acara “Betawi Punye Gaye” di Bentara Budaya Jakarta, Jl Palmerah Selatan, Jakarta Selatan, Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, Mari Elka Pangestu hadir dalam sesi Ngeteh Bareng Bu Mari, Minggu (29/4/2012). Dalam acara ini dibahas mengenai bermacam-macam destinasi wisata khas betawi, serta mengenalkan kebudayaan Betawi itu sendiri kepada wisatawan.

“Sebenarnya Betawi masih punya tempat di Jakarta. Ada Rumah si Doel di Jombang, Ciputat. Di sana kita bisa mendapatkan banyak sekali pengetahuan tentang Betawi,” ucap Mari.

Tidak hanya itu, sebenarnya masih banyak tempat yang bisa dikunjungi. Ada Kawasan Wisata Kota Tua, Kampung Rawa Belong, dan Setu Babakan bisa menjadi destinasi yang menarik untuk mempelajari kehidupan Betawi.

“Kami juga sudah merencanakan kerja sama dengan mall-mall di Jakarta untuk wadah pertujukan Betawi,” kata Mari.

Dalam acara ini Mari juga mencanangkan adanya kerja sama dengan tempat-tempat yang sering di datangi oleh masyarakat Jakarta, yaitu mall. Hal tersebut dianggap menjadi alternatif yang cukup mudah, karena dapat mendatangkan orang banyak tanpa harus adanya promosi yang besar-besaran.

Akan tetapi, lokasi wisata Betawi yang memang sudah ada tetap akan menjadi pusat promosi wisata. Potensi ini diperkuat lagi dengan pusat kebudayaan, seperti Bentara Budaya Jakarta, Salihara, dan Taman Ismail Marzuki yang akan menjadi lokasi di mana wisatawan, masyarakat, dan seniman Betawi berkumpul.

“Ya, sebagai warga Jakarta, sudah seharusnya kita peduli terhadap kemajuan Jakarta. Khususnya memperkenalkan kebudayaan asli Jakarta, yaitu Betawi.” tutup Mari.

Sumber : detik.com

Bertamasya bersama keluarga pasti menyenangkan, apalagi saat liburan tiba. Agar liburan lebih lebih seru, pastikan kondisi tubuh kita semua tetap sehat dan prima.

Kalau anggota keluarga kita malah sakit saat pergi berlibur, hal itu tentu bisa mengubah rencana tamasya yang sudah dipersiapkan. Seperti dilansir Examiner, Minggu (29/4/2012) berikut adalah 5 cara agar Anda dan seluruh anggota keluarga tetap sehat saat liburan:

1. Sering beristirahat

Jika bepergian menggunakan kendaraan, banyak waktu dihabiskan untuk duduk. Duduk lama bisa mengakibatkan otot kaku dan pegal-pegal. Seringlah beristirahat apabila merasa capek. Kegiatan hiking atau berkemah adalah pilihan yang baik karena menggerakkan seluruh otot dan mudah dilakukan seluruh anggota keluarga.

 2. Bawalah makanan ringan yang sehat

Membawa bekal jauh lebih praktis dan hemat dibanding membeli makanan ringan setiap kali berhenti di sepanjang jalan. Buah-buahan seperti jeruk, pear, apel, pisang, kismis dan buah kering lainnya bisa dijadikan bekal. Begitu juga keju, biskuit gandum, sereal kering, dan kacang.

3. Bawa air yang cukup

Jika jarak liburan yang ditempuh cukup jauh, pastikan untuk cukup minum sebelum, selama, dan setelah perjalanan. Dehidrasi dapat mempengaruhi kemampuan mental dan konsentrasi.

4. Bawa alat atau benda untuk berolahraga

Lakukan olahraga favorit keluarga seperti badminton, bola voli, lempar tangkap bola, dll. Permainan ini akan menjadi lebih menyenangkan jika dilakukan saat berada jauh dari rumah. Cobalah untuk merencanakan lebih dahulu permainan yang paling menyenangkan sebelum berangkat.

5. Seimbangkan pola makan

Jika di rumah sudah banyak memakan daging, maka waktu liburan adalah saatnya untuk banyak memakan sayuan. Jika banyak memakan sereal di rumah, perbanyaklah makan protein saat liburan. Selain mengubah rutinitas, pola ini penting agar nutrisi yang masuk ke dalam tubuh tetap seimbang.

Rafauli Photography kembali menggelar event Photo Hunting sebagai eksistensinya di dunia fotografi. Acara yang berjudul Extremely & Sensuality Photo Hunting ini diselenggarakan di wilayah Bintaro pada tanggal 7 April 2012 lalu dengan sebuah konsep Extreme Bike dan model cantik sebagai object photo hunting. Diawali dengan pengibaran bendera Start oleh bapak Camat Pondok Aren, para peserta fun bike bertolak dari lapangan Kantor Kecamatan Pondok Aren dan pada saat yang bersamaan peserta photo hunting memulai aksinya di wilayah Sumur, Perigi Bintaro. Bapak Widi sebagai ketua panitia melepas kelompok kedua peserta fun bike, beliau juga tak mau ketinggalan ikut serta dalam fun bike ini.

Fun bike yang menempuh perjalanan sepanjang 20 Km, melewati jalur-jalur yang cukup menantang. Mulai awal start peserta melawati jalan raya beraspal lalu masuk wilayah penduduk dengan jalan conblock, selepas wilayah tersebut peserta ditantang melawati jalur setapak wilayah pedesaan tepatnya persawahan. Track tanah yang menanjak dan menurun cukup menguras tenaga dan saat melewati jembatan menyebrangi sungai maka semakin komplitlah tantangan track yang dilalui. Tidak cukup sampai disitu dibeberapa kilo menjelang finish, peserta yang memiliki kemampuan bersepeda cukup trampil dapat melewati jalur track extreme sepanjang pipa gas layaknya downhill menurun curam, berbelok tajam dan menanjak bukit terjal.

Saat melewati track extreme inilah wilayah sumur tempat para peserta photo hunting beraksi. 4 gadis model berpose tak kenal lelah diantara rimbunnya alang-alang. Peserta semakin bersemangat dan mencoba mengexplor para model tersebut, setiap gadis model diposisikan di tempat yang berbeda diseputar wilayah itu, ada yang berposes di pematang sawah, rerimbunan alang-alang, jalur track sepeda dan didedaunan pisang yang banyak tumbuh disana.  Terkadang memang terhenti sejenak untuk memberi jalan bagi pengendara sepeda etreme yang melewati jalur tersebut namun itu tidak menurunkan semangat peserta photo hunting. Dengan gaya iseng gadis model meminjam sepeda gunung yang lewat sebagai properti pemotretan dan bercanda dengan pengendaranya sambil berfotoria.

Seru, menantang dan tetap mengasyikan….itulah komentar beberapa peserta photo hunting walaupun saat memulai acara diguyur hujan rintik sisa hujan dini hari sebelumnya namun ini peruntungan bagi peserta dan model sebab mendung membawa teduh untuk sesi pemotretan di alam terbuka ini. Apalagi saat berburu gambar sepeda extreme yang diperankan oleh 3 pemuda belia yang cukup mahir mengendalikan sepeda gunungnya di track extreme ini dengan kecepatan tinggi. Teknik Panning mulai didemonstrasikan saat sepeda menuruni bukit meluncur deras dan Speed tinggi dioperasikan begitu sepeda melompat terbang.

Sesi pemotretan selanjutnya setelah makan siang dan peserta fun bike telah memasuki garis finish saatnya pembagian door prize dimulai. Setelah para model berganti busana, para fotografer pun kembali mengexplore pose-pose yang lebih menantang. Namun cuaca kurang bersahabat, mendung terbawa angin berganti panas yang cukup menyengat. Peserta dan modelpun berteduh di posko sambil menikmati minuman segar plus camilan yang disediakan oleh panitia, fotografer yang masih penasaranpun dapat melanjutkan pemotretan model ditempat-tempat yang cukup teduh sekitar posko. Pada akhirnya Tim Rafauli Photography harus menutup acara photo hunting ini dan berjanji akan menggelar event serupa dengan konsep yang lebih extreme, menantang, seru dan lebih mengasyikan…….Kami tunggu ya event berikutnya…!!! seru peserta antusias.

(akusetiawan)